Olha andei pesquisando e esta dieta funciona mesmo!!!Dieta da banana matutina!!!

DESJEJUM : Banana de sua preferência + 1 copo de água na temperatura ambiente ou morna. SOBREMESA : É proibido comer doce como sobremesa,
podendo faze-lo a tarde

ÚLTIMA REFEIÇÃO : Deve ser feita 4 horas antes de dormir

CAFÉ DA MANHÃ, ALMOÇO, LANCHE, JANTAR E CEIA :
Devemos comer saudavelmente fazendo uma reeducação alimentar.