Kit de Emergência
Assegurando a auto-suficiência em tempos de crise
Composição do kit de emergência
Garanta que o kit tem o que a sua familiar necessita durante um período de, pelo menos, 3 dias.
• Alimentos, não perecíveis, para um período de, pelo menos, 3 dias;
• Água armazenada em embalagens apropriadas para o período mínimo de 3 dias, na
quantidade de 4 litros/pessoa/dia;
• Rádio a pilhas e pilhas para substituição;
• Lanterna e pilhas para substituição;
• Estojo e Manual de primeiros socorros (aconselhamos ainda a que todos os membros da família com idade suficiente freqüentem cursos de formação em primeiros socorros,
disponibilizados em diferente locais e graus de aprendizagem);
• Itens para a higiene pessoal (papel higiênico e lenços umedecidos etc);
• Fósforos em recipiente à prova de água;
•Abridor de Lata, canivete, corda, apito.
• Roupa para mudar (pelo menos roupa interior e roupa quente);
• Fotocópias de documentação importante e fotografias atualizados de todos os membros
Da familia
• Mapas da região, o mais atualizados possível e GPS quando disponível;
• Itens necessários para bebês ou crianças, incluindo alimentação especial, brinquedos e outros que possam ser relevantes e ajudar não só a manter a saúde da criança como para
contribuir para acalmar a mesma;
• Medicamentos básicos e outros específicos, indispensáveis a membros da família; Medicamentos (analgésicos, anti-ácidos, medicação anti-diarréia, vitaminas, etc.
Por fim, inclua outros elementos que considere relevantes mas que não estejam incluídos na lista aqui fornecida.
Mantenha presente que o kit de emergência deve ser regularmente inspecionado e os
Mantimentos verificados para evitar a sua degradação ou fim da validade dos produtos.
Não deixe de atualizar o kit com a mesma vontade com que o fez de início; Ele representa
Um recurso fundamental para a sua família em caso de desastre.
Alimentos
Como já foi indicado, garanta que o kit tem o que a sua familiar necessita durante um período de, pelo menos, 3 dias. Em relação aos alimentos também este princípio se aplica.
Seleciona alimentos que não precisem de refrigeração ou que não se degradem
rapidamente.Como os alimentos enlatados, especialmente os que contenham elevados conteúdos de líquido, cereais, bolachas e barras de cereal são boas opções,Farinha lactea, Neston,Pasta de amendoim etc...
Escolha alimentos que não precisem de preparação complexa ou de ser cozinhados. Não se esqueça que não sabe onde ou em que condições vai estar e que pode não ser possível cozinhar os alimentos que armazenou.
É fundamental não esquecer no kit, junto com os alimentos, um abre-latas.
Caso existam necessidades alimentares especiais (nomeadamente bebês) não se esqueça de incluir o que for necessário para que estas sejam supridas.
Não se esqueça de verificar o prazo de validade e renove regularmente os alimentos
armazenados
.
Uma estratégia eficiente está na substituição dos alimentos por novos a cada 6 meses,
(não se esqueça de verificar a data de validade) e colocando os
novos no kit. Assim não perde dinheiro nem desperdiça comida para o lixo.
Documentos Importantes
.Identificação Pessoal
Dinheiro (incluir moedas)
.Cartões de crédito
Conjunto de chaves de casa e carro extra
.Cópias de:
RG, CIC
.Certificados de nascimento
.Certificados casamento
.Passaportes
Testamentos
.Inventário de bens
Documentação de seguros
.Boletim de vacinas
.Números de conta bancária
.Ações e títulos de propriedade
.Lista de contatos de emergência e
.números de telefone.
Documentos (em embalagem selada e à prova de água)
Deixe guardados todos esses documentos juntos e em fácil acesso
